Введение. Одним из экстремальных природно-климатических факторов Арктики, влияющим на организм человека, являются значительные сезонные изменения светового дня с развитием полярных дней и ночей. Целью несистематического обзора является оценка влияния на циркадианную систему сезонных изменений светового дня в Арктике среди коренного и пришлого населения. Материалы и методы. Обзор проведен по публикациям в базах данных «Pubmed», «Scopus», «РИНЦ» по ключевым словам «Арктика», «Arctic» и «сон», «ритм сна-бодрствования», «sleep», «sleep-wake rhythm» за период 1950-2019 гг. Результаты. Естественное освещение в утренние часы является основным синхронизатором циркадианной системы. Сезонные изменения светового дня в Арктике наиболее выраженно влияет на циркадианную систему человека зимой, когда смещается время пробуждения на более поздние часы, возникает зимняя инсомния. Нарушения сна чаще встречаются у пришлого населения Арктики. Представлена информация о методах улучшения адаптации в Арктике на основании нормализации ритма сна-бодрствования. Обсуждение. Сезонные изменения светового дня в Арктике вызывают изменения ритма сна-бодрствования. Эти нарушения ассоциируются с высоким риском кардиометаболических заболеваний, депрессии, сонливости и снижения работоспособности, что требует разработки мер по их профилактике и лечению.